Gentili Clienti & Amici,
siamo lieti di presentarvi l' interessantissimo libro:
Stefania Del Principe e Luigi Mondo
La quinoa è un cereale antico quanto l’uomo, le popolazioni precolombiane lo ritengono un cibo donato dai loro dèi. Pur non essendo un vero e proprio cereale, vanta virtù nutritive addirittura di gran lunga superiori a quelle dei nostri tradizionali cereali come il frumento. È un cibo estremamente versatile che può essere utilizzato per cucinare praticamente ogni pietanza: dal classico "primo" a mo’ di riso, a gustosissime insalate estive; oppure dolci, torte, budini, ma anche secondi piatti e degli ottimi prodotti da forno. Insomma, avere la quinoa in casa è un po’ come avere la dispensa sempre piena. Questo meraviglioso "non cereale", tuttavia, non è l’unico che si ritiene sia stato donato all’umanità dagli dèi, ci sono infatti anche alimenti come
la Chia che contiene quantitativi di acidi grassi essenziali (
omega-3 e omega-6) incredibilmente elevati. Oppure l’amaranto la cui versatilità di utilizzo è paragonabile alla quinoa. Non a caso entrambe sono state valutate dalla NASA come un’importantissima risorsa per i viaggi spaziali a causa del loro considerevole contenuto proteico e della ricchezza in amminoacidi come la lisina, non contenuto nei tradizionali cereali. Più che un libro, un vero e proprio viaggio alla scoperta di una cultura antichissima che riserva incredibili sorprese quanto ad alimentazione salutare. Il volume è impreziosito da gustosissime ricette adatte anche ai palati più fini. Tra gli argomenti trattati: La storia, la cultura delle popolazioni andine e la "nascita" della quinoa. I vari tipi di quinoa. Utilizzarla per mantenersi in ottima salute. Come si cucina la quinoa. L’amaranto e la sua storia, come usarlo, coltivarlo e le sue più importanti virtù.
Le incredibili proprietà della Chia per la salute umana. Ricette sfiziosissime a base di quinoa e altri "non cereali".
Il libro edito da EDIZIONI FAG è disponibile nelle migliori librerie e online (sito EDIZIONI FAG):
http://www.fag.it/libro_quinoa__c__cereali_e_non-cereali_per_il_tuo_benessere_38991.aspx
Buona Lettura!
LAO Fair Trading SRO
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